为了让人们意识到身体素质的重要性，减脂塑型、排遣压力、强身健体，追求全面发展，增强免疫力。美术与设计学院“抗疫青年行”服务队于7月12日举办“硬核抗疫，齐心协力”活动。

疫情期间，大家都宅在家中，缺乏体育锻炼，人们的身体素质也因此减弱。本次活动开始前，参与者需要提前准备好有关体育锻炼的视频，健身操、体能训练动作甚至是和妈妈一起跳广场舞，和家人一起观看视频后学习视频内容，学习期间拍照记录。然后成员之间通过线上联系的方式进行讨论归纳总结，并和家人一起交流感想。最后把感想通过手写或者便签的形式整理出来，并保存一起锻炼的照片视频。活动参与人员积极配合，组织者认真策划，整个活动顺利进行。

通过此次活动的成功举办，让大家更加明确体育运动的价值和意义，提高了大家的运动兴趣，在与家人互动的过程中，也有利于增强家长与孩子之间的情感交流，有利于我们的身心健康发展，并且对抗击疫情也有一定的帮助。

（审核人 孔德滕）