为了帮助同学们放松身心，缓解心理压力，以积极乐观的心态迎接未来的学习生活。美术与设计学院心理健康服务中心于10月22日上午9：00—11：00，在西校区北操场内开展“从‘心’出发 扬帆起航”团体辅导活动。

　　本次活动设置了“你我初相识，桃花朵朵开、坐地起身、解开千千结”四个模块供同学们体验，引导同学们在爽朗秋日里以户外娱乐的方式放松身心，得以在繁忙的学习生活中，与压力“和解”，与“乐观”牵手，更好地适应接下来的大学生活，以崭新的姿态扬帆起航。活动过程中，同学们有效的认识到了团队合作的重要性，在不同的互动环节中拉进了彼此之间的距离，从初始的拘束逐渐打开了心扉。最后，在活动负责人的鼓励祝福下，同学们健谈分享起自己的大学生涯规划，在欢声笑语中结束了本次活动。

　　此次活动的成功举办，在丰富校园文化生活的基础上，发挥了团体辅导互助的作用，为同学们提供了有效缓解心理压力的方法，帮助同学们敞开心扉、收拾心情，迎接新生活。

　　（审核 朱晴）