为帮助大学生了解容貌焦虑的本质，缓解焦虑情绪，保持良好的心理健康状态。美术与设计学院心理健康服务中心于11月11日上午9:00—11:00在聊城大学西校区7＃201举办“弃容貌焦虑，保内心宁静”阳光心理大讲堂活动。

　　本次活动由心理学专业研究生张红亚担任主讲人。她指出部分大学生因受到外界环境影响，过于追求畸形的“外在美”，从而导致自身严重缺乏自信心，影响身心健康。活动过程中，主讲人以真实案例为主，结合电影《魔镜》与三个相关短视频进行解说。她强调，对美的标准应该是健康的、多元的，内在的积累和修养才是最自然和真实的美。本次活动不仅帮助同学们解答了心理困惑，树立起自信心，也在潜移默化中宣传了正确的价值观念，让同学们明白比外貌更重要的，是成为更好的自己。

　　本次活动的举办，有助于学生构建对容貌焦虑的正确认知，从而使同学们能够保持一个良好的心理健康状态，乐观积极地面对学习与生活的挑战。希望同学们不被容貌焦虑所困扰，真正自由地去定义属于自己的美。

(审核 朱晴）