为了缓解同学们后期学习及生活的紧张情绪,聊城大学美术与设计学院于11月12日在7#301开展“将心比心,为成长赋能”宣讲活动。
活动伊始,讲解员通过讲解PPT向同学们介绍心理健康知识。随后通过一段影片来感受生活情绪,同学们积极讨论并分享观影感悟。在接下来的游戏环节,同学们写心愿卡投到解忧便利箱,心愿卡的内容各不相同,有学业进步、健康生活等各个方面。随后通过抽取心愿卡的方式,在分享与回复中拉进了同学间心与心的距离。张坤同学分享道,“我的心愿是能和很多人做朋友,一起交流互动可以暂时放下学习和生活中的压力。”孙奕同学提到想要在学余时间学会弹吉他,掌握更多技能。这些心愿无一不体现同学们对个人成长、社交、实践和兴趣爱好的追求和期望。
通过本次活动,同学们不仅学到了心理健康的知识,还体验到了生活的美好和珍贵,并且学会了如何舒缓身心、放松心情,从而拉进了人与人之间的距离,进一步增强了心灵之间的沟通交流。
(审核 孔德滕)