为进一步提升大学生的心理健康意识，促进身心全面发展，聊城大学美术与设计学院“同心圆梦”心理健康服务队于7月27日--7月28日在聊城市东昌府区举办了“关注心理健康 分享快乐人生”心理健康知识普及活动。

　　在专业心理咨询师的引导下，学生们首先分组进行了情绪管理、压力释放等主题的实践操作。通过角色扮演、小组讨论、互动游戏等多种形式，学生们学会了如何正确表达自己的情感，如何在面对困难时保持积极的心态，以及如何通过运动、冥想等方式有效缓解压力。利用随处可见的心理健康宣传海报、横幅以及通过社交媒体平台发布的心理健康小贴士，营造出了浓厚的心理健康宣传氛围。团队还结合自身特点组织了形式多样的心理健康教育活动，如心理健康主题班会、心理电影展映、心理便签等，极大地丰富了同学们的课余生活，提高了大家的心理健康素养。

　　本次活动顺利进行，增强了学生对心理健康的认识和重视程度，还促使其掌握了许多实用的心理调适技巧和方法。这些心理知识将对他们未来的学习和生活产生深远的影响。心理健康是大学生全面发展的重要基石，今后我们将携手努力共同关注心理健康，共创美好未来。

　　（审核 孔德滕）