为帮助大众建立科学的运动认知，掌握适合自身的运动方法，降低亚健康与慢性病风险，推动“运动促健康”的理念融入日常生活，满足大众对健康生活的迫切需求。11月9日，美术与设计学院健步走社团在7号楼201合堂举办“运动不设限 健康无边界”知识竞赛活动。

　　活动伊始，主持人作了简洁明了的开场致词，清晰阐述了本次知识竞赛以“运动不设限 健康无边界”为核心，以向大众普及科学运动知识，破除认知误区，激发同学追寻主动健康意识，推动运动习惯养成为目的活动理念，随后向参与同学科普健康运动相关知识，详细讲解答题规则与互动要求。本次活动通过宣讲，问答，竞赛此类方式，深度剖析当代社会“脆皮大学生”现象愈发严重的问题，引导同学运动健康知识，树立科学健身理念，打破对运动的片面理解，将健康生活融入日常生活，从而提升个人身体素质，为更好的人生奠基。

　　本次活动不仅给予了大家一把关于号召运动的 “钥匙”，更是通过健康运动科普与知识竞赛，让大家获得了一张详尽的“地图”和一台精准的“导航仪”。它不仅告诉我们健康的终点在哪里，更清晰地指明了通往终点的每一条科学路径、路上的陷阱以及如何高效前行，让大学生能够更好地增强其体魄，文明其精神。

（审核 孔德滕）