为助力学生培养阳光心态、提升自信品质，促进其心理健康发展与人际交往能力提升。11月6日，美术与设计学院心理健康服务中心在西校区老办公楼614举办心理团体辅导活动，学院30位学生参加。

活动伊始，主持人以趣味热身游戏拉开序幕，迅速点燃了同学们的参与热情。在“气球上的自我”环节，大家手持五彩气球，用画笔勾勒出自己眼中的自我形象，写下关于自信的关键词，在创作中深入探索自我认知；随后的“信任传递”游戏，同学们两两一组，通过气球传递的互动方式，在小心翼翼的配合中建立信任，打破人际壁垒；“自信加油站”小组讨论中，大家分享自己的成长故事，彼此鼓励、互相赋能，在真诚的交流中汲取自信的力量。整个活动过程，同学们全情投入，从最初的些许拘谨到后来的踊跃参与，每一个互动环节都充满了温暖与活力，大家在实践中不断突破自我，感受着团体的支持与力量。

此次心理团体辅导活动，通过丰富的体验式活动，不仅有效提升了学生的心理韧性与自信心，也让大家在团体互动中学会了积极沟通、勇敢表达，助力他们以更阳光、更自信的姿态迎接学习与生活的挑战。

（审核 孔徳滕）