为了使同学们更好地适应大学生活,促进其心理健康的良好发展,了解更多的心理知识,学会正确看待生活中遇到的问题。美术与设计学院于2022年11月16日下午,在七号楼201合堂开展朋辈辅导活动。由朱晴老师担任主讲人。
朱晴老师通过情绪故事,让同学们讲述自己最近的情绪状态和情绪对自己的影响,以此来引入本次活动主题,使同学们对情绪的定义有初步的认识,也了解了日常生活中经常出现的各种情绪,以及这些情绪对自己人际关系,日常生活造成的影响,还讲解了在朋辈心理辅导过程中的小技巧。另外朱晴老师还请同学们分享了在当前这一阶段中,遇到朋友、同辈之间发生情绪问题的心路历程,举例出如果遇到与朋友发生矛盾内心痛苦却不知如何是好应该如何应对,当心理状态发生较大波动而产生迷茫的情绪时,自己要要如何从人际关系处理、心态调整、学习方法等方面解决问题。经过朱晴老师的讲解,同学们受益匪浅。活动进入到尾声,由朱晴老师总结发言,本次活动在一片掌声中圆满结束。
本次活动的顺利举办,使同学们深刻意识到了朋辈辅导的重要性,更充分发挥了学生心理教育的主动性,提高了学生们调控情绪的能力能够更好的了解自身心理状态冷静处理矛盾,丰富了学生们的内心情感,使同学之间的距离得到拉近,同时帮助同学们在学习生活之余更好的得到适当的放松,有利于营造美术与设计学院健康向上、积极主动的学院氛围,并且加强了学院、部门、同学之间的联系,拉进了师生之间的距离,有助于后期工作的开展。